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血型密碼,挑食有理
血型密碼,挑食有理
商品網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2012900089151&RID=C1000302652&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
商品訊息功能:
商品訊息描述:
《血型密碼,挑食有理》
房貸試算 excel 本金攤還
這個人的美味佳餚可能是那個人的毒藥
常常不明原因的拉肚子或是莫名的過敏嗎倒底是吃錯了甚麼食物呢
不同的血型該吃不同的食物
血型隱含著人體的健康密碼
從營養學暸血液已然成為目前全美最具影響力保建理論之一
全球超過50個國家正風行的營養學
血型養生法正在日本風行成為全民學問,連政界人物肖像邊也會注明血型
血型決定了健康與性格,不僅僅是輸血需要知道血型
本書詳細介紹血型的分類與特質,包含:
不同血型的起源
各種血型的先天體質與免疫狀況
各種血型的好發疾病
各種血型與生育的關係
本書特色
鮮少以血型作為養身主題
本書詳細介紹血型的分類與特質與對應養生食物
全球超過50個國家正風行的營養學
從營養學與基因學出發的一本養生書
血型密碼,挑食有理-目錄導覽說明
第一章神祕的血液
一、生與死,正義與邪惡的化身
1、神聖的血液
2、救命的靈藥
二、舉足輕重的血液成分
1、紅細胞:專職輸送氧氣
2、白血球:身體的第一綫衛士
3、血小板:止血的高手
4、血液蛋白
三、血液的生成及顔色
四、驚心動魄的輸血史--血型是關鍵
1、無異於謀殺古老而野蠻的輸血開端
2、現代醫學文明的躍進:讓抽出來的血液不凝固
3、哈維的偉大貢獻:血型讓輸血進入自由的王國
第二章血型之謎--潛意識裏的食物選擇
一、人類的血型有多少種
二、血型的源起
1、O型血:頑強孤獨的狩獵者
2、A型血:擅長交際的拓荒者
3、B型血:善於管理的畜牧者
4、AB型血:人類大遷徙的結晶
三、稀有血型--極其罕見的Rh"熊貓血"
四、血型是否能改變
五、血型決定人體的營養結構
第三章血型與疾病的必然關係
一、血型與人體免疫力的關係
二、不同血型有不同抗原
1、植物血凝素的特點
2、血凝素的危害
3、食物與血型抗原的相互作用
三、血型與現代文明病的關係
1、肥胖
2、高血壓
3、糖尿病
4、癌症
四、生育成功率需參考血型
1、血型不合會導致習慣性流產
2、血型影響受孕率
第四章蛋白質女孩-原始部落O型血的狩獵追逐
一、O型血被稱為萬能血的秘密
二、O型血容易生發的疾病
1、有強悍的免疫功能和抵抗力
2、較好吸收及消化有益營養
3、糖尿病和肥胖最喜歡你
4、胃潰瘍攻堅術
三、O型血的科學飲食:吃肉配水果
1、醇香可口的肉百吃皆宜:肉類營養常識
2、高蛋白食物離不了:堅果種子要多吃
3、保持體內酸鹼平衡:補充鈣質少喝乳製品
4、Tips:O型血食材宜忌盤點
第五章文明演化-農耕族群A型血的素食人生
一、爲什麽受傷的總是我
二、A型血容易生發的疾病
1、抗擊疾病和病毒侵襲的能力較弱
2、胃中缺少消化酶
3、血液微循環偏弱
4、罹患癌症的機率較高
5、防止心血管疾病
6、貧血
7、風濕病
8、偏頭痛
9、高膽固醇
10、女性在容貌上比其他血型的人更顯年輕
11、承受打擊及面對工作壓力明顯脆弱
12、對冷刺激比較敏感
三、A型血的科學飲食:少肉多植物蛋白
1、以素食爲主:慎食牛羊肉
2、降低膽固醇:豆類是A型人的健康衛士
3、預防乳腺癌:多吃沙丁魚
4、降低血液濃度:每天早晨一杯檸檬水
5、避免消化道疾病:綠茶不可少
6、對奶製品產生抗體:請不要動我的乳酪
7、避免喝含有碳酸的飲料
8、胃酸含量少:飯前一杯龍膽根汁助產胃酸
9、Tips:A型血食材宜忌盤點
第六章最有口福的完美型-遊牧血統B型血
一、爲什麽發福的總是我
二、B型血容易生發的疾病
1、最健康且免疫力最強的血型
2、食物適應能力強大
3、肥胖
4、細菌感染
5、流行性感冒
6、痢疾與腹瀉
7、神經系統病毒性關節炎
8、慢性疲勞綜合症
三、B型血的科學飲食:不能孤獨一味且補"鎂"
1、防治肥胖及低血糖症:請離花生芝麻遠點
2、溫裏散寒治感冒:青椒少不了
3、礦物質鎂含量不足:紫色補鎂佳餚之旅
4、Tips:B型血食材宜忌盤點
第七章美麗與哀愁敏感的現代體質AB型血
一、AB型血人的減壓密碼
二、AB型血容易生發的疾病
1、抵抗能力差等生
2、消化代謝效率低
3、呼吸系統疾病:嚴格控制煙酒
4、血液濃度高
台中借貸借50萬利息
5、癌症的受難者
6、心臟病
三、AB型血的科學飲食:消化敏感宜少食多餐
1、胃酸分泌少:宜少食多餐
2、天生胃酸含量低:補充維生素C
3、易患呼吸道疾病:少吃辛辣生冷及鹹寒油膩食物
4、平衡穀類在肌肉組織中形成的酸性:多吃鹼性水果
5、補充鐡元素:櫻桃是鐡中將軍
6、增強抗氧化防禦系統:食補礦物質硒
7、Tips:AB型血食材宜忌盤點
第八章血型的減肥食尚
一、O型血的瘦身策略:高蛋白是享"瘦"的得力助手
1、穀類和麵包是致胖源
2、減肥的中堅力量--扇貝與牡蠣
二、A型血的瘦身策略-:去脂瘦身菜當家
1、飲食減肥的中流砥柱--大豆
三、B型血的瘦身策略:在營養均衡中快樂減重
1、遵循正確的飲食計劃
2、減肥主打食物--海參與西芹
四、AB型血的瘦身策略:靠毅力發言
1、減肥的主力軍--芭樂與鱔魚
商品訊息簡述:
- 作者:廣田哲一
追蹤
- 出版社:貓咪予花兒
出版社追蹤
- 出版日:2015/7/16
- ISBN:9789869195515
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
血型密碼,挑食有理
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▲南大附中繁星42人上榜,錄取率約6成7,成績亮眼。(圖/南大附中提供)
記者林悅/南市報導
國立台南大學附中近年升學成績亮眼,106年度有63位學生報名參加繁星推薦,42人上榜,錄取率約6成7,其中有24位學生考上國立大學,包括台大、成大、交大、政大、中山及中央等頂尖大學,錄取人數和考上國立大學的人數都創下歷年新高。
透過此次繁星推薦,普通高中校排1%林詩芮同學錄取台大生物產業傳播暨發展學系,同樣也是校排1%的張欣蓉同學錄取成大護理學系;綜合高中校排1%的陳思葳同學錄取交大材料科學與工程學系。陳同學表示,當初與師長、家長討論後,認為交大是傳統理工名校,能發揮自己的興趣及專長,於是捨棄台大選填交大。另外,總級分63級分的許喬洋同學,如願錄取第一志願的國立成功大學化學工程學系。
其他還有多位錄取頂尖國立大學,如簡語萱錄取臺灣師範大學地理學系、鄭婷方錄取政治大學經濟學系、謝佳純錄取中山大學中國文學系、許力元錄取中央大學資訊工程學系等,成績亮眼。
南大附中邱敏捷校長表示,南大附中屬於綜合型高中,有普通高中及綜合高中學程,其中綜合高中在高一階段為一般科目課程,透過試探課程協助同學瞭解自己的興趣與學程特色。為了讓孩子提前瞭解自己的學習興趣,校方不僅提供輔導協助,並進行職涯講座、志願選填等輔導機制,以期同學找到學習方向,這次繁星成績優異,看到學生申請到理想學校,學校也與有榮焉。
▲南大附中繁星42人上榜,錄取率約6成7,成績亮眼。(圖/南大附中提供)
記者林悅/南市報導
國立台南大學附中近年升學成績亮眼,106年度有63位學生報名參加繁星推薦,42人上榜,錄取率約6成7,其中有24位學生考上國立大學,包括台大、成大、交大、政大、中山及中央等頂尖大學,錄取人數和考上國立大學的人數都創下歷年新高。
透過此次繁星推薦,普通高中校排1%林詩芮同學錄取台大生物產業傳播暨發展學系,同樣也是校排1%的張欣蓉同學錄取成大護理學系;綜合高中校排1%的陳思葳同學錄取交大材料科學與工程學系。陳同學表示,當初與師長、家長討論後,認為交大是傳統理工名校,能發揮自己的興趣及專長,於是捨棄台大選填交大。另外,總級分63級分的許喬洋同學,如願錄取第一志願的國立成功大學化學工程學系。
其他還有多位錄取頂尖國立大學,如簡語萱錄取臺灣師範大學地理學系、鄭婷方錄取政治大學經濟學系、謝佳純錄取中山大學中國文學系、許力元錄取中央大學資訊工程學系等,成績亮眼。
南大附中邱敏捷校長表示,南大附中屬於綜合型高中,有普通高中及綜合高中學程,其中綜合高中在高一階段為一般科目課程,透過試探課程協助同學瞭解自己的興趣與學程特色。為了讓孩子提前瞭解自己的學習興趣,校方不僅提供輔導協助,並進行職涯講座、志願選填等輔導機制,以期同學找到學習方向,這次繁星成績優異,看到學生申請到理想學校,學校也與有榮焉。
卡債追溯期多久
▲南大附中繁星42人上榜,錄取率花旗銀行信貸約6成7,成績亮眼。(圖/南大附中提供)
記者林悅/南市報導
國立台南大學附中近年升學成績亮眼,106年度有63位學生報名參加繁星推薦,42人上榜,錄取率約6成7,其中有24位學生考上國立大學,包括台大、成大、交大、政大、中山及中央等頂尖大學,錄取人數和考上國立大學的人數都創下歷年新高。
透過此次繁星推薦,普通高中校排1%林詩芮同學錄取台大生物產業傳播暨發展學系,同樣也是校排1%的張欣蓉同學錄取成大護理學系;綜合高中校排1%的陳思葳同學錄取交大材料科學與工程學系。陳同學表示,當初與師長、家長討論後,認為交大是傳統理工名校,能發揮自己的興趣及專長,於是捨棄台大選填交大。另外,總級分63級分的許喬洋同學,如願錄取第一志願的國立成功大學化學工程學系。
其他還有多位錄取頂尖國立大學,如簡語萱錄取臺灣師範大學地理學系、鄭婷方錄取政治大學經濟學系、謝佳純錄取中山大學中國文學系、許力元錄取中央大學資訊工程學系等,成績亮眼。
南大附中邱敏捷校長表示,南大附中屬於綜合型高中,有普通高中及綜合高中學程,其中綜合高中在高一階段為一般科目課程,透過試探課程協助同學瞭解自己的興趣與學程特色。為了讓孩子提前瞭解自己的學習興趣,校方不僅提供輔導協助,並進行職涯講座、志願選填等輔導機制,以期同學找到學習方向,這次繁星成績優異,看到學生申請到理想學校,學校也與有榮焉。
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